DEPRESSÃO
Você está deprimido ou infeliz - Qual é a diferença?
Você sabe a diferença entre estar deprimida ou apenas triste? Eu realmente acho que a maioria das pessoas sabe a diferença.
É normal sentir triste de tempos a tempos. Todo mundo em algum lugar, algum dia na vida vai experimentar tristeza. A tristeza é uma reação natural a algo doloroso que aconteceu. A depressão é mais extrema. É uma doença clínica que tem sintomas muito mais do que tristeza e pode, se não for tratada levar ao suicídio.
A diferença entre tristeza e depressão é uma pessoa que experimenta sentimentos que se encontram perturbador pode logicamente lhe dizer o que é que está causando a infelicidade, enquanto uma pessoa que sofre de depressão não pode necessariamente fazê-lo. As pessoas que sofrem de tristeza conhecer os seus sentimentos começará a curar durante um período de tempo. Uma pessoa que sofre de depressão geralmente piorar e não vê um fim para a situação.
A depressão pode durar semanas, meses ou anos. Não é algo que uma pessoa pode simplesmente "sair dessa", tanto quanto eles desejam que podia. Não é apenas possível. Os sentimentos são intensos e esmagadora e acreditem, ninguém quer ser contemplando a tomar sua própria vida.
Se uma pessoa tem uma perda de interesse na vida em suas atividades diárias, a relação de emprego, ou socializar durante mais de duas a três semanas e seu humor é fora do personagem, em seguida, uma visita ao médico estaria em ordem.
Alguns dos principais sintomas da depressão são:
1. Cansaço / letargia ou incapacidade de dormir (insônia)
2. Perda de interesse em atividades sociais e as relações sexuais
3. Contemplando a morte e / ou suicídio
4. A falta de culpa e pena inadequado auto
5. Significativas mudanças de peso
6. Falta de foco
Se você tiver qualquer smptoms, você deve visitar seu médico. Existem testes de triagem estão disponíveis e há uma série deles disponíveis na internet também.
Assim, cuidar de si mesmo. Você é a pessoa mais especial lá em neste planeta. Não há ninguém, mesmo remotamente, como você que tem os seus talentos, competências ou habilidades. Você simplesmente não pode ser substituído e você tem coisas importantes para fazer com sua vida. A única pessoa que você pode controlar é você mesmo, então cuidar de si mesmo em primeiro lugar. Todos e tudo o resto está fora de seu controle. Comece a fazer as coisas de hoje que fazem você se sentir bem. Você sabe o que são. Estamos todos contando com isso!
Você sabe a diferença entre estar deprimida ou apenas triste? Eu realmente acho que a maioria das pessoas sabe a diferença.
É normal sentir triste de tempos a tempos. Todo mundo em algum lugar, algum dia na vida vai experimentar tristeza. A tristeza é uma reação natural a algo doloroso que aconteceu. A depressão é mais extrema. É uma doença clínica que tem sintomas muito mais do que tristeza e pode, se não for tratada levar ao suicídio.
A diferença entre tristeza e depressão é uma pessoa que experimenta sentimentos que se encontram perturbador pode logicamente lhe dizer o que é que está causando a infelicidade, enquanto uma pessoa que sofre de depressão não pode necessariamente fazê-lo. As pessoas que sofrem de tristeza conhecer os seus sentimentos começará a curar durante um período de tempo. Uma pessoa que sofre de depressão geralmente piorar e não vê um fim para a situação.
A depressão pode durar semanas, meses ou anos. Não é algo que uma pessoa pode simplesmente "sair dessa", tanto quanto eles desejam que podia. Não é apenas possível. Os sentimentos são intensos e esmagadora e acreditem, ninguém quer ser contemplando a tomar sua própria vida.
Se uma pessoa tem uma perda de interesse na vida em suas atividades diárias, a relação de emprego, ou socializar durante mais de duas a três semanas e seu humor é fora do personagem, em seguida, uma visita ao médico estaria em ordem.
Alguns dos principais sintomas da depressão são:
1. Cansaço / letargia ou incapacidade de dormir (insônia)
2. Perda de interesse em atividades sociais e as relações sexuais
3. Contemplando a morte e / ou suicídio
4. A falta de culpa e pena inadequado auto
5. Significativas mudanças de peso
6. Falta de foco
Se você tiver qualquer smptoms, você deve visitar seu médico. Existem testes de triagem estão disponíveis e há uma série deles disponíveis na internet também.
Assim, cuidar de si mesmo. Você é a pessoa mais especial lá em neste planeta. Não há ninguém, mesmo remotamente, como você que tem os seus talentos, competências ou habilidades. Você simplesmente não pode ser substituído e você tem coisas importantes para fazer com sua vida. A única pessoa que você pode controlar é você mesmo, então cuidar de si mesmo em primeiro lugar. Todos e tudo o resto está fora de seu controle. Comece a fazer as coisas de hoje que fazem você se sentir bem. Você sabe o que são. Estamos todos contando com isso!